Опубликовано в рубрике: Диеты

Фруктово-йогуртовая диета

Фруктово-йогуртовая диета поможет справится с лишним весом за короткий срок. Эта диета продолжается 10 дней, больше 10 дней соблюдать диету не рекомендуется.

За время диеты можно избавится от 6ти лишних кг(все зависит
от индивидуальных особенностей организма).

Грибы с орехами

Вкусное второе блюдо грибы с орехами.

Понадобится:

- грибы (800 г)
- грецкие орехи (250 г)
- растительное масло (2 ст.л.)
- чеснок (3-4 зубчика)
- уксус, соль
- укроп, петрушка

Приготовление:

 

Сегодня расскажу вам как приготовить салат Радуга. Очень полезный и вкусный!

Понадобится:
- сладкий перец (2 шт)
- лук (1 шт)
- листья салата (50 г)
- консервированная фасоль (1 банка)
- консервированная кукуруза (1 банка)
- оливковое масло (2 ст.л)
- виноградный уксус (3 ст.л)
- соевый соус (3 ст.л)
- черный перец

Опубликовано в рубрике: Диеты

молочно банановая диета

Молочно-банановая диета довольно эффективная, но строгая.

Кроме диетического эффекта молоко и бананы пополнят организм питательными веществами.

Соблюдать диету лучше не больше 5 дней. За это время можно сбросить от 3 кг.

Так же, на молочно-банановой диете можно устраивать разгрузочные дни (1-2 дня).

Контакты: slimledi@gmail.ru

Все права защищены. © 2013 SlimLedi

Яндекс.Метрика