Диета доктора Аткинса – закрепляем результат.
После первых двух наиболее тяжелых фаз диеты Аткинса следует закрепить полученный результат. Ведь во многом проблемой всех имеющихся диет является быстрый набор веса сразу после достигнутого результата. Поэтому следует четко следовать двум последним фазам. Итак, фаза третья. Для того, чтобы закрепить результат своих стараний и не набрать вес снова, следует выработать правильный режим питания.
Комментарии0