С помощью книги "Легкий способ бросить курить" Аллен Карр помог огромному количеству человек справиться с этой вредной привычкой.

Поняв что его метод отлично работает, Аллен Карр трансформировал свой опыт в методику позволяющую легко избавиться от лишнего веса. Книга "Легкий способ сбросить вес" так же стала очень популярна и оказала помощь  в борьбе с лишним весом множеству людей во всем мире.

Доктор Пьер Дюкан французский диетолог, автор уникальной системы похудения.

Всем кто  придерживается диеты Дюкана или только собирается попробовать, советую прочитать его книгу "Я не умею худеть"