Обычно любые события в жизни звезд шоу-бизнеса пробуждают у прессы значительный интерес.
Чаще всего нам нравится обсуждать свадьбы, разводы, рождение детей, но особенно – смену их имиджа.
Поэтому сегодня я расскажу о том, как диета Ксении Бородиной позволила ей сильно измениться в лучшую сторону.
Диета Инны Воловичевой, одной из участниц телепроекта "Дома 2" поразила всю страну.
Всей России интересно узнать, как же все-таки Инна Воловичева сбросила 40 лишних килограммов и в чем основной секрет ее диеты.
Инна постоянно твердила прессе, что ее диета – это, прежде всего, сила воли.
И, действительно, какой бы способ сбросить лишний вес мы не выбрали, без силы воли и старания получить хороший результат будет просто невозможно.
Диета Ларисы Долиной длится неделю, за это время можно потерять от 4 до 7 кг.
Перед началом диеты нужно провести разгрузочный день.
Кушаем 6 раз в день, последний прием пищи ОБЯЗАТЕЛЬНО до 18 часов.
Так же обязательно каждый раз перед едой выпивать настой из трав (50 мл).
Травы (календула, зверобой, ромашка) предварительно завариваем с утра.
Разрешается в течение дня пить кипяченую воду (не больше литра в день), и с утра можно выпить чашечку не сладкого кофе.
Софи Лорен замечательная итальянская актриса, в свои 77 лет в идеальной форме!
Как же ей это удается?
Всю свою жизнь актриса ведет активный образ жизни и придерживается определенного образа питания.
Как питается Софи Лорен? Ее главный секрет - это не большие порции. Лучше мало, но часто. Не стоит употреблять большое количество калорий за раз. Ну и конечно съеденные калории необходимо расходовать.
Знаменитая трехдневная диета Софи Лорен.
В рацион диеты входят : сырые фрукты и овощи, морепродукты, яйца, нежирные кисломолочные продукты, шпинат, нежирное мясо птицы, зеленый салат, макароны.
