Сегодня с нами поделилась своей историей похудения, Наталья.

"Я за 3 месяца похудела с 193 кг при росте 165 см до 178,600

Я просто не стала кушать сладкого,жирного ,жареного,мучного.

Много стала употреблять овощей после обеда в основном фруктов, молочных продуктов,  рыбы и мяса и не стала кушать после 18-00.

Меня зовут Светлана, мне 25 лет. Я не работаю, воспитываю сына. Моему сыну недавно исполнился годик. После беременности у меня возникла, как и у большинства молодых мам, проблема лишнего веса. До беременности я весила 59 кг при росте 160 см. Да, лишних 5-7 килограмм было, и я даже с постоянной периодичностью пыталась их сбросить.

Пробовала разные диеты: от кремлевской до ничего ни есть вообще, даже сбрасывала пару-тройку кг, но потом мне надоедало и они возвращались назад. Но, честно говоря, лишние кг меня не смущали и большого стимула их сбрасывать не было.

После беременности я стала весить 72 кг и вот здесь я уже серьезно задумалась над своим

Новая рубрика Истории успешного похудения, это реальные истории людей которым удалось похудеть не смотря ни на что! Для тех кто борется с лишним весом, истории успешного похудения это еще один стимул не сдаваться, не останавливаться на достигнутом!

Первой  поделилась с нами своей историей похудения  Светлана! За что ей огромное спасибо!