Опубликовано в рубрике: Диеты

как настроится на похудениеМногие девушки постоянно мечтают о стройной фигуре. Процесс похудение не так уж и сложен.

Любая диета подозревает отказ от какой-либо пищи. Но ведь психологически нам очень трудно отказаться от любимого печенья с молоком или курицы с рисом. Еще труднее, когда такими перекусами мы снимали стресс в течении многих лет. Так как же  настроится на похудение?

Опубликовано в рубрике: Мотивация

Опубликовано в рубрике: Все о похудении

 

 

Похудение – процесс, требующий терпения и времени. Но нам не всегда удается сбросить лишний вес быстро и легко.

Одной из причин , почему диеты плохо действуют, – это ошибки при похудении.

Сегодня я расскажу вам о 5 самых распространенных ошибках при похудении.

ошибка №1 - Голодание1. Голодание

Безумное голодание - самая большая ошибка при похудении. Большинство женщин полагают, что максимальное ограничение еды поможет сбросить вес. Но чем чревато такое питание, а вернее его отсутствие? При голодании замедляется обмен веществ, а это крайне негативно влияет на общее состояние организма.

 

Опубликовано в рубрике: Диеты звезд

диета Инны ВоловичевойДиета Инны Воловичевой,  одной из участниц телепроекта "Дома 2" поразила всю страну.

Всей России интересно узнать, как же все-таки Инна Воловичева сбросила 28 лишних килограммов и в чем основной секрет ее диеты.

Инна постоянно твердила прессе, что ее диета – это, прежде всего, сила воли.

И, действительно,  какой бы способ сбросить лишний вес мы не выбрали, без силы воли и старания получить хороший результат будет просто невозможно.

Контакты: slimledi@gmail.ru

Все права защищены. © 2013 SlimLedi

Яндекс.Метрика