Творожная диета
Творожная диета очень популярна, всем известно, что творог продукт полезный, богатый белками и минеральными веществами (кальций, фосфор). Существует несколько вариантов творожной диеты. Вариант №1 В этом варианте диеты едим только обезжиренный творог, 4 раза в день по 100-150 г. В каждый прием пищи съедаем по 2 ч.л. пшеничных отрубей, их предварительно запаривают кипяченой водой. Творог можно [...]
Комментарии0