Рыба с овощами
Опубликовано в рубрике: Рецепты диетических блюд для похудения
Полезная, вкусная, низкокалорийная рыба с овощами!
Понадобиться:
- рыба (филе-1кг)
- морковь
- болгарский красный перец
- цветная капуста
- китайская капуста
- стручковая фасоль
- лук порей
Приготовление:
1) Нарезать рыбу небольшими кусочками и тушить минут 10 на медленном огне
2)Овощи нарезать и потушить отдельно от рыбы, до готовности
3) Посолить, поперчить и перемешать овощи с рыбой
Очень быстро и вкусно!
Приятного аппетита!
Понравилась статья? Расскажи друзьям!
Оставить комментарий
