Сахарозаменители: Бесконечная гонка за идеальной фигурой привела нас к тому, что мы ограничиваем себя в потреблении сахара, подпитывая свой организм сахарозаменителями. Но задумывались ли вы когда-нибудь, насколько они безопасны? Давайте посмотрим… В сахарозаменителях содержится меньше калорий - это правда, но на вкус, они такие же сладкие, или даже слаще чем сахар. Таким образом, получается, что [...]
И в первую очередь нужно подумать о том как же наша фигура "переживет" новогодние праздники?! Вам в помощь, мы дарим мега полезную новогоднюю книжку: "Как встретить Новый год без вреда для фигуры" В книге собраны полезные советы, рецепты и идеи оформления новогодних блюд. Прочитать описание и скачать книгу можно ТУТ
7 продуктов полезных для иммунитета: Не очень полезные продукты:
Курага вкусный и полезный продукт. В кураге много минералов: - Кальций (для укрепления волос и ногтей) - Калий и натрий (выводят шлаки из организма) - Магний (помогает бороться с болезнями сосудов и сердца) - Фосфор (просто незаменимый минерал, придает энергию и бодрость)
Продолжаем тему безалкогольных коктейлей , которые можно приготовить в домашних условиях. "Морозная свежесть" Понадобится: - минеральная вода без газа - огуречный сок - лайм - мята - сахар Калорийность - 213 ккал.
Очень просто приготовить безалкогольные коктейли в домашних условиях. Порадуйте своих гостей вкусными коктейлями на Новый год! "Банановый рай" Понадобится: - банан (растертый вилкой) - апельсиновый сок - малиновый сироп - сливочное мороженное (положить в бокал перед подачей) Калорийность - 220 ккал на одну порцию.
