Диета моделей

Этой диетой пользуются модели когда нужно срочно скинуть несколько килограмм.

Эта экспресс-диета рассчитана на 3 дня. Всего за 3 дня можно сбросить от 2-х до 4х кг.
Но использовать эту диету лучше не чаще чем раз в месяц!

Кушать нужно по чуть-чуть, через каждые 2-3 часа.

Диета моделей работает за счет низкой калорийности и частых перекусов.

На завтрак съедаем только одно вареное яйцо всмятку. Через 3 часа можно съесть 150 г творога, через интервал съедаем еще одну порцию творога 150 г.
Следующий перекус - любой фрукт. А на ужин стакан кефира (в кефир можно добавить не много ягод).

Обязательно пить много воды и чай (без сахара).

В комментариях делитесь отзывами о Диете моделей.