Кабачки с фаршем - вкусное, полезное и диетическое блюдо. Понадобится: - говяжий фарш (500 г) - молодые кабачки - лук (1шт) - яйцо - чеснок (3 дольки) - томатная паста (1 ст.л.) - соль, перец - соевый соус Приготовление:

Мед и корицу многие активно используют для похудения. Совсем недавно ученые выяснили, что если объединить два этих компонента вместе, то лишний весь будет уходить значительно быстрее. Благодаря очистительным свойствам меда и корицы, происходит уменьшение веса.

Очень вкусный, нежный салат с творогом. Понадобится: - творог (200 г) - морковь (5 шт) - чеснок (3 дольки) - майонез (1-2 ст.л) - зелень   Приготовление:

Здравствуйте уважаемые читатели! Давно я не писала рецепты низкокалорийных блюд, надо это исправлять! Расскажу вам сегодня как приготовить салат из капусты брокколи.

Невероятно вкусный мятный коктейль с арбузным соком. Для приготовления такого мятного коктейля нам понадобится: - мята (5-6 листиков) - арбузный сок (150-200 мл) - лимонный сок (1 ч.л.) - сахар или заменитель сахара   Приготовление мятного коктейля:

  Сегодня расскажу вам как приготовить салат Радуга. Очень полезный и вкусный! Понадобится: - сладкий перец (2 шт) - лук (1 шт) - листья салата (50 г) - консервированная фасоль (1 банка) - консервированная кукуруза (1 банка) - оливковое масло (2 ст.л) - виноградный уксус (3 ст.л) - соевый соус (3 ст.л) - черный перец

Понадобится: - отбивные из телятины - помидоры (450 г) - зеленые оливки (5 шт) - сыр моцарелла (125 г) - красное вино (150 мл) - яйцо (1 шт) - панировочные сухари, растительное масло, каперсы (по 2 ст.л) - рубленный базелик ( 2 ст.л) - сельдерей (2 стебля) - рубленный миндаль (60 г) - чеснок (2 [...]

Морковный рулет с творогом. Понадобится: - морковь (4-5 шт) - творог не жирный (200 г.) - мука (3 ст.л) - яйца (3 шт) - крахмал (4 ст.л) - маргарин 40 % жирности (90 г) - сахар (30 г) - желатин (0,5 ч.л) - цедра лимона (половинка лимона) - апельсиновый сок (100 г) Приготовление:

Рецепт рыбы запеченной в вине. Указанное количество ингридиентов на 3 порции. Понадобится: -красная рыба (1 кг) - капуста кольраби (150 г) - лук (2 шт), зелень - вино (150 г) Приготовление:

Сегодня расскажу как сделать фаршированные помидоры. Понадобится: - помидоры - измельченный лук (1-2 ст.л.) - измельченная кинза (1-2 с.л) - измельченный чили (1 шт) - авокадо - масло оливковое (1 ст.л) - соль, черный перец - лимонный сок (1,5 ст.л) Приготовление: