Салат из капусты брокколи
Здравствуйте уважаемые читатели! Давно я не писала рецепты низкокалорийных блюд, надо это исправлять! 
Расскажу вам сегодня как приготовить салат из капусты брокколи.
Понадобится:
-брокколи (300 г)
- цветная капуста (300 г)
- лук (1 шт)
- молотая паприка(2 ч.л)
- соевый соус (20 г)
- кефир (80 г)
- чеснок, соль, перец, зелень
Приготовление:
1) нарезать цветную капусту и брокколи
2) измельчить лук и добавить к капусте
3) соевый соус перемешать с кефиром, паприкой, чесноком, солью, перцем, зеленью
4) заправить полученным соусом капусту и хорошо перемешать
Очень полезный салат из капусты брокколи.
Калорийность на 100 г. готового продукта - 31 ккал.
Приятного аппетита!
Если запись была Вам полезна, поделитесь ей пожалуйста в социальных сетях:
мне больше всего понравилась заправочка, ВЕЛИКОЛЕПНО, спасибо