Как похудеть кормящей маме
Любая девушка после родов мечтает вернуться к прежней форме и главное весу. Но как же похудеть кормящей маме? На самом деле не так уж и трудно. Нужно только выполнять несколько простых правил! Правило первое: Не переедать! Не нужно есть за двоих. Лучше кушать по чуть-чуть, но чаще. Не нужно наедаться перед сном.
Комментарии1