Средиземноморская диета
Средиземноморская диета это тип питания жителей Средиземноморья. Учеными доказано, что такой тип питания снижает риск возникновения раковых и сердечных заболеваний.
Так же средиземноморская диета вырабатывает привычку правильно питаться, что помогает довольно легко избавиться от лишних килограммов.
Принцип диеты такой:
В комментариях делитесь отзывами о средиземноморской диете.
Если запись была Вам полезна, поделитесь ей пожалуйста в социальных сетях:
Мне кажется, очень хорошая диета. Главное, полезная. А если при этом еще и худеешь – это здорово.
Хорошенькая диета! Прямо, пальчики оближешь! Еще и похудеешь! 33 удовольствия.