Гречневая диета
Гречневая диета рассчитана на 7 дней. Благодаря ей,вы можете избавиться от 5-10 лишних килограмм, ведь эта крупа известна своими очищающими свойствами. Если вы решили соблюдать ее, стоит исключить из рациона масло, соль и сахар в любом виде. В первое время вы можете испытывать затруднения со стулом.