Диета для талии
Оказывается есть много диет, нацеленные на похудение определенной части тела. Существует и диета для талии.
Не знаю на сколько эффективна эта диета для талии, но если подключить к ней физические упражнения на талию, то эффект точно будет! 
Несколько вариантов меню для диеты на тонкую талию:
Вариант 1
Завтрак: яйцо(1 шт), кефир(1 стакан), можно чай
Обед: говядина вареная(100 г), листья салата с соком лимона
Ужин: вареное мясо(50 г), листья салата, сыр
Вариант 2
Завтрак: дыня(1/2), сыр (100 г)
или яблоко (1 шт), хлопья (25 г)
Обед: дыня(1/2), рыба (150 г), капуста, брокколи
или салат из свежих овощей, вареная курица (50 г), сыр (40 г), можно 2 кусочка черного хлеба
Ужин: стейк (130 г), запеченые помидоры, горох (50 г)
или любое вареное мясо (75 г), овощной салат
И конечно во время всей диеты запрещен сахар, алкоголь и шоколад.
Если запись была Вам полезна, поделитесь ей пожалуйста в социальных сетях:
Дарьюшка, большое спасибо за интересный сайт и конкретные рекомендации!