Салат со стручковой фасолью
Опубликовано в рубрике: Рецепты диетических блюд для похудения
Низкокалорийный салат со стручковой фасолью!
Ингредиенты на 4 порции указаны.
Понадобится:
- замороженная стручковая фасоль 350 г.
- помидоры черри 300 г.
- чеснок 1 зубчик
-бальзамический уксус и оливковое масло по 1 ст.л.
-черный перец, соль
Приготовление:
1) Фасоль разморозить и опустить на 2-3 минуты в кипящую, соленую воду; окиньте на дуршлаг
2) Нарезать помидоры на 4 части
3) Смешать измельченный чеснок с маслом, уксусом, солью и перцем
4) Перемешать все ингредиенты
В таком салате с фасолью всего 101 ккал на порцию.
Приятного аппетита!
Понравилась статья? Расскажи друзьям!
Оставить комментарий