Подробная таблица совместимости продуктов

Нажмите на таблицу чтобы увеличить.

Как пользоваться таблицей:

В таблице находятся самые употребляемые продукты. Каждому продукту присвоен номер. Номер строки и столбца это один и тот же продукт. Например строка 4 и столбец 4 - это сметана. Цвет в пересечение строк показывает на совместимость продуктов.

• Красный- плохо совместимы
• Желтый- допустимо
• Зеленый- хорошо совместимы

Например: можно ли есть сливочное масло №3 с яйцами №16 ? На пересечении строки 3 и столбца 16 - красный цвет. Яйца со сливочным маслом сочитать нельзя!

Вот так очень просто пользоваться таблице совместимости продуктов.

Позже подробнее напишу о раздельном питании.