Опубликовано в рубрике: Здоровое питание
Сезон ягод и фруктов в самом разгаре. И я думаю нет людей равнодушных. Я например, до ужаса люблю абрикосы😍 и клубнику, черешню, дыню, арбуз... в общем обожаю фрукты/ягоды😂
С детства нас учили: фрукты есть обязательно, там витамины же. А вот и нет! Ну точнее есть не много (особенно вит С в цитрусовых), но не кладезь. В той же гречке значительно витаминов больше.