Диета доктора Агапкина - это скорее всего система питания, а не диета. Следовать ее принципам можно всю жизнь. Тогда вы сможете не только похудеть, но и улучшить состояние здоровья. Принцип системы питания Агапкина: Во-первых, Сергей Агапкин рекомендует полностью отказаться от употребления сахара и исключить все сладости. Это и торты, и конфеты и [...]
Диета сегодня – это возможность самореализации. Она помогает найти внутренние резервы, помогающие научиться контролировать внутренние процессы организма. Но для многих ограничение в еде – это единственная возможность контролировать вес. Поэтому возникает оправданный вопрос, какие есть диеты. Градация и классификация способов похудеть безгранична. В их основе лежит множество факторов.
Индекс массы тела расчитывают чтобы понять нормальный вес или избыточный. Расчитать его просто: Массу тела делим на рост в квадрате. Я предлагаю вам не мучиться с подсчетами и определить индекс массы тела онлайн. Инструкция по применению: для определения индекса массы тела просто передвигайте флажки на ваши параметры!
Автор Системы Минус 60 - Екатерина Мериманова. Система не случайно называется Минус 60, ведь автору удалось похудеть на 60 килограммов за полтора года! Разработанная Меримановой система оказалась очень эффективной, и она решила поделится свои опытым с желающими похудеть. На мой взгляд система похудения просто уникальна! Ешь что хочешь и худеешь, главное знать что и когда! Питаться [...]
Японская диета рассчитана на 13 дней. За это время диета регулирует обмен веществ в организме и перестраивает его на другой ритм. Японские ученые гарантируют результат на 2-3 года. В течение 13-ти дней диеты нельзя употреблять: мучные и кондитерские изделия, соль, сахар, алкоголь. Между приёмами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диету нужно [...]
