Овсянка с творогом
Опубликовано в рубрике: Рецепты диетических блюд для похудения
Вкусный и полезный завтрак - запеченная овсянка с творогом и бананом.
Пп рецепт:
- овсянка(40-50г)
- творог
- банан
- яйцо
Смешиваем все ингредиенты и в микроволновку на 12 минут. Можно в духовку на 20-25 минут.
Вместо банана можно использовать любые ягоды и орехи. На ваш вкус)))
Видео рецепт:
Много других полезных рецептов у меня в инстаграме:
https://www.instagram.com/dashuta.pp/
Понравилась статья? Расскажи друзьям!
Оставить комментарий
Очень люблю овсяную кашу. Готовил по этому рецепту с творогом, и мне очень понравилось. Теперь часто так буду готовить. Овсяная каша, творог и добавление фруктов вкуснятина необычная. Это полезное и сытное сочетание не только для детей и спортсменом, но и для всех людей.