Кефирные диеты
Как известно кефир продукт очень полезный. И существует довольно много эффективных диет основаных на употребление кефира. Вот самые интересные кефирные диеты: Кефирная диета института питания. Длительность диеты 21 день, за это время можно потерять до 10 кг. Питание дробное, 5-6 раз в день. Суть диеты в исключение из пищи углеводов(мучные изделия, сахар,картофель). Так же ограничевается [...]
Комментарии3