Вы находитесь здесь: Главная > Диеты > Яблочно-апельсиновая диета

Яблочно-апельсиновая диета

Яблочно-апельсиновая диета

Яблочно-апельсиновая диета длится 7 дней. В течении недели каждый день нужно есть одно и то же.

Меню яблочно-апельсиновой диеты:

Завтрак: бутерброд (только из ржаного хлеба) с кусочками яблок и маленьким кусочком сыра.
Пить на завтрак можно зеленый чай.

Второй завтрак: одно яблоко с апельсином или одно яблоко с апельсиновым соком.

Обед: салат из апельсинов и яблок, заправленный нежирным йогуртом. Можно ломтик ржаного хлеба.

Ужин такой же как и завтрак.

В течении диеты рекомендуется пить много воды (без газа).

В комментариях делитесь отзывами о яблочно-апельсиновой диете.

Если запись была Вам полезна, поделитесь ей пожалуйста в социальных сетях:

Теги:

    Оставить комментарий

    Яндекс.Метрика