Курага вкусный и полезный продукт.

В кураге много минералов:

- Кальций (для укрепления волос и ногтей)

- Калий и натрий (выводят шлаки из организма)

- Магний (помогает бороться с болезнями сосудов и сердца)

- Фосфор (просто незаменимый минерал, придает энергию и бодрость)